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Sportstudent/in
Trainingsbooster ohne Koffein?
Hi,
ich suche eine Trainingsbooster ohne Koffein. Ich reagiere ganz empfindlich auf Koffein (da reichen schon 100mg und ich kann nicht mehr schlafen). Selbst bei grünen Tee kann ich nicht schlafen (16 Uhr getrunken) und selbst um 24 Uhr bin ich nicht Müde trotz schwerem Training und das ist alles andere als optimal. Zwar bin ich beim Training mit Koffein ziemlich unter "Dampf", aber der Schlafmangel ist mir das nicht Wert.
Was würdest ihr als Trainingsbooster empfehlen? Irgendwelche Geheimtipps? Pumpsupps etc. suche ich auf keinen Fall, das stört mich beim Training. Ich suche reine Trainingsbooster um energiegeladener/fokusierter ins Training zu starten.
P.S. Meine einzigen Supps die ich vor dem Training nehme sind 10g BCAAs + 6g Beta Alanin.
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