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Blutwert ( Kreatinin Serum) passt nicht...
Hallo,
habe diese Woche einen Bluttest machen lassen, und mein Wert war zu hoch ( Normalwerte sind wohl zw. 0,70 und 1,20 und meiner lag bei 1,4).
Der Arzt meinte, das wären die Werte einens 70 Jährigen, obwohl ich erst 40 bin
Ich sagte ihm, dass ich Kraftsport mache und relativ Eiweisshaltig esse.Er riet mir davon ab, vor allem von den Eiweiss Shakes, da diese hochkonzentriert sind.
Ich weiss, dass bei BB die Werte etwas erhöht sein können, allerdings bin ich (leider) nicht besonders muskulös
183cm und 85 kg, einiges an Hüftspeck drauf... Was tun?
Wenn ich meinen EW Konsum runternehme, werde ich ja nie muskulös.... derzeit nehme ich ca. 150g täglich zu mir....
Andere Supps wie Kreatin etc nehme ich nicht
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Sportrevue Leser
 Zitat von olli1970
Hallo,
habe diese Woche einen Bluttest machen lassen, und mein Wert war zu hoch ( Normalwerte sind wohl zw. 0,70 und 1,20 und meiner lag bei 1,4).
Der Arzt meinte, das wären die Werte einens 70 Jährigen, obwohl ich erst 40 bin
Ich sagte ihm, dass ich Kraftsport mache und relativ Eiweisshaltig esse.Er riet mir davon ab, vor allem von den Eiweiss Shakes, da diese hochkonzentriert sind.
Ich weiss, dass bei BB die Werte etwas erhöht sein können, allerdings bin ich (leider) nicht besonders muskulös
183cm und 85 kg, einiges an Hüftspeck drauf... Was tun?
Wenn ich meinen EW Konsum runternehme, werde ich ja nie muskulös.... derzeit nehme ich ca. 150g täglich zu mir....
Andere Supps wie Kreatin etc nehme ich nicht
über einen Nephrologen abklären lassen, wenn der grünes Licht gibt, sind 150G pro Tag kein Problem.
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In Kürze:
Ein einmalig abgenommener Kreatinin-Wert ist in seiner Aussagefähigkeit stark eingeschränkt. (Hast du vorher trainiert, wie viele Muskeln trägst du mit dir rum, wie viel hast du getrunken/gegessen, ...)
150g Eiweiß/d sollten für einen Erwachsenen bei Weitem nicht zu viel sein, gerade bei deinem Gewicht sind es ja noch nicht mal 2g/kg KG.
Gut ist allerdings, dass dein Arzt den etwas erhöhten Wert trotz (oder gerade wegen) deines noch jungen Alters ernst zu nehmen scheint. Nichtsdestotrotz plädiere auch ich für eine Abklärung beim Nephrologen (sag deinem Arzt, du möchtest eine Überweisung zum entsprechenden Facharzt). Keine Angst, der wird nichts Fieses mit dir anstellen, es könnte darauf hinauslaufen dass du was trinkst, in nen Becher schiffst und man dir Blut abnimmt. Nichts Wildes also.
Lies z. B. mal hier: http://de.wikipedia.org/wiki/Inulin-Clearance (inkl. weiterführender Links)
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Eisenbeißer/in
hey,
ich würde dir folgendes raten: Kreatin absetzen dann nochmal in 2-3 Wochen den Kreatinin-Wert messen.Der Blutdruck, am besten eine 24 h Messung wäre ebenfalls von Wichtigkeit. Ist der Kreatinin Wert jedoch im Referenzbereich ,ist die Blutdruckmessung obsolet.
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