Hi Leute,

Ich Ernähr mich jetzt seid 3 Woche mit EIweißpreperaten und Magerquark [ als Nahrungsergänzung ].
Hab an gewicht zugelegt aber denke nicht das das Fett ist ... [ Spiegelberachtung ].
Doch heut hat mein Kollege ausm Studio gesagt wenn man viel Eiweiß frisst dann wird man Fett.
Was ich nicht vorhabe den ich will meinen Körperfettanteil eingedlich halten.
Die Frage ist die ich mir jetzt stelle ob man wirklich Fett wird wenn man viel Eiweiß frist ?
bzw. wenn man so viel isst ,1,8 Gramm pro Killogramm, wird man dann fett ?

gx. beda