Servus, das ist nun mein erster Beitrag den ich poste und ich hoffe jetzt einfach mal, dass ich mit meinem thema hier in diesem Bereich richtig bin

Also, folgendes Problem:

Ich gehe nun seit über nem Jahr ins Studio und habe bis vor 4 oder 5 Monaten gute Fortschritte erzielt.
Allerdings stagniert der Muskelzuwachs seit 3-5 Monaten vor allem in den Armen, und zwar genau seitdem ich als Paketeentlader arbeite.
Bei mir sieht das so aus dass ich jeden zweiten tag, also Mo, Mi, Fr. mittags ins Fitness gehe und anschließend abend ab 17 uhr Pakete schleppe, die zum teil auch über 40 kg wiegen.
Nun hab ich eben die Befürchtung, dass das eben an diesem Job liegt, dass vor allem mein Bizeps nicht wächst.

Über Antworten wäre ich sehr froh ^.^

Gruß Oggy