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Whey: Schnelle Resorbtion oder Verstoffwechslung?
Hallo Leute,
ich nutze gerne Whey Eiweiss, da es schnell aufgenommen wird und nicht klumpt.
Es soll ja schnell aufgenommen werden im Körper.
Kann es sein,dass bei höheren Dosen, z.B. bei 60 Gramm oder mehr im Shaker, der Körper damit überflutet wird und die ganze Menge statt in der Muskulatur, dann die Fettringe anwachsen lässt?
So zumindest behauptet es Markus Rühl in seinem Video Made in Germany.
Also wer weiss was?
Gruß
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