Hallo zusammen.

Wollte mich mal vorstellen . Mein Name ist Kai ich komme aus dem Raum Lübeck
bin 26 Jahre jung und gehe jetzt seit fast 2 Jahren zum Sport.
Habe vor 2 Jahren mit dem Training angefangen weil ich auf gut Deutsch gesagt zu Fett war (90 Kilo)
Habe mich dann mit einer sehr harten Diät und viel Sport aus 70 Kilo runter gehungert.
So und als ich mich dann eines Tages so im Spiegel sah dachte ich nur "da müssen Muskeln Heer".
Habe dann mit Bodybuilding angefangen und erst mal alles falsch gemacht denn es wuchsen Stadt Muskeln nur Fett.
Habe dann ganz schnell die Lust daran verloren und gut 3-4 Monate nichts mehr gemacht.
Irgend wann überwann ich meinen inneren Schweinehund und legte wieder los.
Habe mich etwas schlau gelesen (ja lesen hilft) und siehe da es geht.
Noch mal zu meiner Person.

26 Jahre
1,76 Meter Groß
84 Kilo

bmi-keine anung muss ich mal messen lassen