Nabend, da Weihnachten vor der Tür steht wollte ich mir mal ein paar neue Supplemente gönnen.
Da es aber eine derartig RIESIGE Auswahl gibt und der größte Teil SCHROTT ist, wollte ich euch nach euren "Lieblingssupplementen" fragen, bzw nach denen, die euch am meisten geholfen haben.
Ziel meinerseits ist weitere Muskeloptimierung, weder Kfa- Steigerung/Minderung, also Weightgainer oder Fatburner direkt weglassen

Was mich angeht muss ich sagen das mir bisjetzt das Monohydrat von Weider in Pulverform am besten gefallen hat !
(1 Woche Aufladephase a 3x 5g) - (5 Wochen a 2x 5g)