Hi alle, zur Zeit trinke ich täglich ergänzend zu meiner normalen Ernährung einen Shake vom Weider Mega Mass 4000 und bin auch ganz zufrieden damit. Ich hab mich aber heute gefragt ob es nicht ein paar Rezepte gibt um mal ein bisschen Abwechslung rein zu bringen.

Also wonach ich frage sind Rezepte um mit dem Mega Mass mal einen Pudding oder Quark zu machen in den man ja noch Müsli rühren könnte. Oder es mit anderen Dingen zu kombinieren, vielleicht als kleiner Snack für die Arbeit. Hab leider keine Ahnung wie ich das Zeug in eine festere Konsistenz bringen könnte (Speisestärke vielleicht? )