Fatburner

[trainhard!]

Sind Fatburner sinnvoll?
oder doch lieber Ernährungsplan oder etwas in die Richtung
zz habe ich bei 180 ca.77 kg und hab noch bisschen zu viel am Bauch dran und die sollten über den Winter weg.

[simme]

Für dich sind ganz sicher keine Fatburner angebracht.
Außerdem bringen dir die Fatburner garnichts, wenn der Ernährungsplan nicht stimmt

Bei den Daten kannst du locker in den Aufbau gehen

[trainhard!]

Ich bin auch schon seit längerer zeit im Studio hättest du da einige Tipps zum ernährungs plan?

[simme]

Ich bin auch schon seit längerer zeit im Studio hättest du da einige Tipps zum ernährungs plan?

jo klar doch

Stickies lesen!

[trainhard!]

ich find da iwie nichts konkretes sry
was hälst du von wheyprotein shakes ?
bei uns im studio gibt es das pulver von best body nutrition premium pro oder so ähnlich was hälst du von dem ?

[simme]

ich find da iwie nichts konkretes sry

Stickies sind die als WICHTIG markierten Threads, die oben angepinnt sind

dass du die lesen sollst steht in der Forenregel (Punkt 14)

Es gibt auch einen zu Whey.

[trainhard!]

ok thx
ich mein eben ob des am anfang auch schon sinn macht?
und gibts auch von anderen herstellern bessere produkte

[Tiger91]

ok thx
ich mein eben ob des am anfang auch schon sinn macht?
und gibts auch von anderen herstellern bessere produkte

Überflüssig als Anfänger und später teilweise überschätzt

[simme]

ok thx
ich mein eben ob des am anfang auch schon sinn macht?
und gibts auch von anderen herstellern bessere produkte

steht in dem Sticky

[trainhard!]

danke