Hi,

kriege ab 35 kilo um die rippen probleme bei engen parallelgriff klimmis (mit diesem griff, den man sonst zum latziehen nimmt)...


mit dem gewicht schaffe ich etwa 5 saubere wdh und mache nochmal so 4 negativ!


kriege da am bizepsansatz probleme, also etwa da an dem knochen/gelenken wo auch die pulsader ist (wo man idR intravenös injiziert), fühlt sich sehr unangenehm an :/


was meint ihr? einerseits ist es noch nicht wer weis wie schlimm, andererseits bin ich ja quasi jetzt schon auf das gewicht konditioniert, wenn ich jetzt runter gehe mit dem gewicht kann ich doch kaum noch einen reiz setzen?


Greetz-