Hallo,

ich trainiere meine Bauchmuskeln mit der Übung "Beinheben am Holm". Hier ist ein Bild von der Übung:
- http://www.body-attack.de/Bilder/sta.../bauch/175.jpg

Mein Problem dabei ist jedoch, dass ich nach einigen Wiederholungen immer ein Ziehen im oberen Rücken spüre. Es zieht mit der Zeit immer mehr und ich muss dann mit der Übung aufhören. Ich merke zugleich aber auch, dass die Bauchmuskeln noch nicht erschöpft sind und noch mehrere Wiederholungen schaffen würden.

Kennt ihr das auch ?

Was habt ihr gegen dieses Ziehen gemacht ?


Vielen Dank,
mfg agent_smith