Hallo Forengemeinde!

Nahezu jeder Mensch hört gerne Musik. Entweder beim längeren warten (z.B. im Zug oder im Bus) oder auch beim Sport. Dies trifft besonders auch auf unseren Sport zu, so ziemlich jeder trägt im Fitnesstudio Kopfhörer und die, die keine tragen, hören die Musik der Fitnessanlagen. Auch ich selbst könnte mir ohne Musik fast kein Training mehr vorstellen, das geht sogar schon so weit, dass ich mein Pitt-Trainingsplan mit Musik verbunden habe und mir pro Satz jeweils etwa 5 Minuten lange Lieder anhören, um zu wissen wie lange ich noch Zeit habe.
meine Frage nun an euch:
Könntet ihr euch noch ein Training komplett ohne Musik vorstellen? Und was ist überhaupt der Grund für eine Leistungsverbesserung, wenn man Musik hört? Bzw. gibt es überhaupt einen?

Gruß