Hallo zusammen,

Wie bekommt ihr euch zum Bauchmuskeltraining motiviert?

Ich selber möchte mir einen Six-Pack antrainineren und dazu muss ich erst mal die Muskeln aufbauen (erst später kommt das Fett weg ). Allerdings mag ich Bauchtraining absolut nicht. Manchmal wird mir richtig schlecht davon oder ich merke das mein Kreislauf etwas nachgiebt. Trotz dessen das ich ausreichend trinke und esse desweiteren schaue ich auch das ich nicht kurz vor dem Training mit alles reinziehe sondern dem Körper genug pause lasse um zu verdauen. Aber Bauchmuskeln traininiere ich nicht so gerne, hat von euch jemand einen Tipp wie ich das Problem umgehen kann?
Es bringt schon mal nichts wenn ich immer wieder Bilder von Typen mit krassen Bauchmuskeln angucke.