Bester Weight Gainer

[Akuza]

Hallo Leute,
ich als Hardgainer habe Probleme an genug Kalorien zu kommen. Deswegen verwende Weight Gainer, womit ich auch erfolge erzielen konnte. Da dieser sich dem Ende neigt, habe ich mir überlegt zu einem anderen umzusteigen.
Ich gehe seit einem Monat 5 x in der Woche zum Fitness und möchte gesund zunehmen und Masse aufbauen.

Meine Frage an euch: Welcher Weight Gainer wäre am besten?

Zurzeit benutze ich noch den "Mutant Mass": http://www.amazon.de/Mutant-Mass-Cho...ds=mutant+mass

was sehr süßlich schmeckt und ich deshalb nur 1 Scoop mit 700ml Milch trinken kann.

Ich habe gehört dass der "Optimum Nutrition Serious Mass Gainer" auch sehr gut sein soll: http://www.amazon.de/gp/product/B001...A3JWKAKR8XB7XF

oder empfiehlt ihr mir lieber ein Eiweißpulver mit Instant-Hafer zu vermischen?
Whey: http://www.amazon.de/Optimum-Nutriti...ords=gold+whey
Instant-Hafer: http://de.myprotein.com/sporternahru.../10529296.html

Zudem könnte ich ja auch einen Weight Gainer mit den Instant-Hafer mixen oder?

Könnt ihr mich da bitte beraten und ein paar Tipps geben?

[fasty]

Dir muss nur klar sein, dass du dir extreme Zuckerpampen da reinpfeifst.

Meiner Meinung nach wär die Why, Hafervariante am besten geeignet.

[Orothred]

Dir muss nur klar sein, dass du dir extreme Zuckerpampen da reinpfeifst.

Meiner Meinung nach wär die Why, Hafervariante am besten geeignet.

Genau so schauts aus....

Ich trinke morgens immer einen Shake aus:
150g griechischer Joghurt
50g Instanst-Haferflocken
20g Leinsamen
30g Whey
30ml Rapsöl
1 Banane

Alles in den Mixer und rein damit, ~900 kcal

[EISENVETERAN]

Wenn du gesund zunehmen willst lass die scheis.se weg!
Willst diabetis?

[simme]

Der beste Weightgainer ist deine Küche...

Lies bitte die Stickies, mit diesen fängst du an:

http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=132233

http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=119391

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=218398

[turbo-d]

bester weigth gainer = kcal überschuss aus zweckmäßigen nahrungsmitteln

[Akuza]

den Shake nehme ich zwischen den Mahlzeiten. Mir fällt es schwer soviel durch feste Nahrung zu nehmen. Daher ist ein Shake perfekt für mich.

Also ratet ihr mir eher zu einem Whey + Instant-Hafer mix?

[EISENVETERAN]

Ja,oder kannst au normale flocken einweichen u.mixen.

[Akuza]

Hallo Leute,
ich werde die Whey + Instant-Hafer Variante wählen.
Whey: http://www.amazon.de/Optimum-Nutriti...ords=gold+whey (Geschmack Double-Rich-Chocolate)
Instant-Hafer: http://de.myprotein.com/sporternahru.../10529296.html (Geschmacksneutral)

Ich habe mir nen gescheiten Mixer besorgt um leckere Shakes zu machen.

Kennt jemand gute Rezepte was ich in den Shake dazu tun könnte? (Bananen, Datteln, usw)
Ihr sollte möglichst das Whey Pulver und die Instant-Oats mit einbeziehen

Ich freue mich schon auf eure Rezepte und Empfehlungen!

[EISENVETERAN]

Kuck in den gainerthreat im ernaehrungsforum!.