Hallo allerseits,

nach 1,5 Jahren "Your are Your Own Gym" inkl. kompletter Ernährungsumstellung bin ich nun auf den Hantelsport gekommen. Hauptsächlich, weil meine Leistungen stagniert haben oder sogar rückläufig waren, möglicherweise habe ich es übertrieben.

Nun möchte ich gerne HIT (nach Gießing) ausprobieren, dort habe ich das Grundlagenprogramm begonnen. Dies reizt mich vor allem durch die Effizienz, es scheint ideal für die "Work-Sport-Life-Balance" zu sein.

Ich bin Jahrgang 1976 und trainiere in Hamburg bei McFit in der Walddörfer Straße. Vielleicht findet sich ja jemand als Trainingspartner, so dass man sich gegenseitig bei den Intensitätstechniken unterstützen kann.

Gruß
Christoph