Hallo
Ich bin schon Längere Zeit im Forum Aktiv, größtenteils Mitlesend
Da hab ich mir gedacht, dass die Member hier sicher einige Tipps, Anregungen & natürlich Negative/Positive Kritik für mich hätten ...
Zu mir:
Alter:16 Jahre
Gewicht: 78 Kg (Kfa Unbekannt)
Größe: 180cm
Trainingserfahrung: 2 Jahre
Kraftdaten:
BD: 100*8/ 110*5 120*2
KH: 160*8/180*5/ 190*2
KB: 95*8/100*5*110*2
Supps:
Whey+Casein
Bccas
Booster
Wegen den Kniebeugen .. ich habe leider erst Spät mit den richtigen Beugen angefangen :/
Bilder & Restlichen Daten liefere ich die Tage, da ich momentan nicht an meinem Eigenen Rechner sitze.
Mfg HouZee![]()
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