Hallo zusammen,

auf Grund von Verkürzung meiner Sehnen am Ellenbogen schnappt die Sehne immer bei starker Belastung und es gibt jedes mal einen lauten Knall.

Wer von euch kennt das und hat sowas auch?

Mein Chirurg teilte mir mit, das dies nicht schlimm ist und ich auf jeden Fall auch weiter trainieren soll und kann. Bei den Übungen wo es schmerzt, muss ich nur aufpassen.

Ist es eigentlich möglich durch viel Dehnen die Sehne wieder auf das Ausgangsniveau zu strecken wie sie einst mal war?

Vielen Dank für eure Hilfe,
Pumpernickel