Meine -> Supplementerfolge! <- Sammelthread!

[AdelMo]

Hallo zusammen!

Ich fände es stark, wenn wir mal unsere Erfolge mit Supplements jeglicher Art in einem Thread zusammentragen würden!

Daher bitte ich alle hier keine Fragen, Kommentare oder Spam reinzuschreiben, sondern einfach folgendes "Formular" auszufüllen:

Supplement-Typ:

Marke:

Einnahmedauer/Menge/weiteres:

Erfolg:

Also dann mal ran![/quote]

[AdelMo]

Mache ich mal den Anfang. Ich habe allerdings bisher noch so gut wie keine Erfahrungen. Einzig folgendes:

Supplement-Typ: Zink

Marke: Taxofit Zink+Histidin

Einnahmedauer/Menge/weiteres: täglich - Morgens/Abends 1 Tablette à 15mg

Erfolg: Verbessertes Hautbild -> keine Pickel mehr

[muskleOlaf]

Supplement-Typ: creatin+l-glutamin+taurin

Marke: big zone 2kg 20euro

Einnahmedauer/Menge/weiteres: täglich morgens abends 2x20g


Erfolg: 8kilo fett und wasser

[MCA]

Typ: Creatin + Matrix

Name/Firma: Volume-X Serkan Cetin Champions-Line aka. Maxi Zell II von Hansa aka. Zell Matrix III aka. Testoplex HSC 2 aka. Muskelpower Maxi Zell 2 aka. Mike's Bodyshop Creatin Maxi Zell 2 aka. Body Attack Maxi Zell II usw.

Hat sich irgendwie noch nicht wirklich rumgesprochen, dass die alles das selbe Produkt, mit anderen Etiketten, zu unterscheidlichen Preisen verkaufen.

Einnahmedauer/Menge/weiteres: Morgens und Abends 20g ---> 6 Wochen

Erfolg: Minimaler Kraftanstieg, minimaler Massezuwachs.

[sirbaesti]

Supplement-Typ: 3K Protein (80% Soja/EW)
Marke: PowerMan
Einnahmedauer/Menge/weiteres: 1x tägl. an Trainingstagen 2x
Erfolg: Pickel...

also absolut verschwendetes Geld!

Mach jetzt mit nem Whey von PowerMan weiter

greats SIR

[MCA]

Supplement-Typ: Gabba
Marke: Dorian Yates
Dosierung/ Dauer: 4g vorm Schlafen --> 12 Wochen lang
Erfolg: Verbesserte Erholung, allerdings keinerlei Muskeln, dafür teilweise sehr unangenehme Nebenwirkung direkt nach der Einnahme,wie starke Atemnot und brennen im Hals.

[Joe Diogenes]

Supplement-Typ: a) Post-Workout-Drink; b) Protein

Marke: a) Createston; b) HiTec Protein Prof.

Einnahmedauer/Menge/weiteres: seit 2003 / a) eine Portion nach Trainingseinheit; b) alle drei Stunden eine Portion.

Erfolg: stetiges Wachstum, bessere Körperzusammensetzung.

Gruß. Joe

[MeMotion]

Supplement-Typ: Creatin HP
Marke: BMS.

Einnahmedauer/Menge/weiteres: 30 Tage, Einnahme wie auf der Packung beschrieben

Erfolg: 6-7kg Masse, 6kg gehalten

[ricolaman]

Supplement-Typ: CreaTeston, Anabolic Protein, Amino Anabol, Protein 90

Marke: Peak, Body Attack
kaufe bei: www.bbszene.de www.bb-shop.de.vu www.peak.ag

Einnahmedauer/Menge/weiteres: seit 2004 täglich Protein und CreaTeston vor während und nach dem Treining Amino Anabol kapseln.

Erfolg: stetiges Wachstum, mehr Kraft.

P.S. ab und zu genemige ich mir noach einen leckeren Riegel von Body Attack

Gruß @ all

[imported_Warrender6]

Supplement-Typ: Creatin

Marke: hansaXsport

Einnahmedauer/Menge/weiteres: 4 Wochen/mit Aufladephase, danach 10g

Erfolg: gar nix, wirklich überhaupt nix. keine Kraftsteigerung, keine Gewichtszunahme