Hallo,

am Sonntag war ich das erste mal in einem Fitnessstudio (an dieser Stelle besonderen Dank an Arnie-Fan für die Einladung )

Anmerk. Ich trainiere seit ca. 3/4 Jahr nach WKM also mit freien Gewichten bzw. Körpergewicht.

Erster Eindruck:

Hell, Freundlich, nicht meine Musik

Ich habe versucht möglichst alle dieser Maschinen einmal auszuprobieren.
Bei den meisten kam mir aber der Bewegungsablauf sehr unnatürlich vor.

Einzig die Rudermaschine würde ich mir zulegen (ist halt schon was anderes wie LH).

Alles in allem würd ich mir keine Mitgliedschaft in so einem Studio holen.

Meiner Meinung nach kann ich mit meiner minimalen Homegym-Ausstattung (LH,KH,Bank,Klimmzugstange) auf so ziemlich alle Maschinen verzichten.

Komischerweise hatte ich bei den Maschinen den besseren Pump, obwohl mir die Übungen leichter vorkamen

Fazit: Es geht nichts über freie Übungen mit richtig Gewicht.

Gruß
Alex