Hallo Zusammen!

Da mein Trainingspartner (advancedphysics) heute schon Bilder gepostet hat kommen hier dann auch mal welche von mir.

Ich trainiere jetzt seit ca. 2 Jahren mit kurzen Pausen.

Zur Zeit trainiere ich nach nem 2er split 3 mal die Woche.
An einem Tag mache ich Brust und Rücken an dem anderen Schultern, Beine und Arme.

Ich versuche mich ausgewogen zu ernähren, was mir aber nicht immer gelingt. Ich schaffe es auch einfach nicht genug Kalorien zu mir zu nehmen um richtig zuzulegen. Naja seht selbst.

Mfg
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