Ich will mir ja nicht mit Gewalt meine Knie durch zu tiefes runter gehen ruinieren. Will mir aber auch nicht mit "100kg" in die eigene Tasche lügen, wo ich doch "nur" bis 90Grad Ober- Unterschenkel runter gehe.

Sollte ich die Tiefe beibehalten und das Gewicht erhöhen, oder besser erst mal ordentlich tief gehen: "ass to the gras" (mit vielleicht nur 70kg)?

Was mich halt wundert, ist dass viele von Euch nur marginal weniger im BD haben, als bei KB. Bei mir isses die Hälfte


Danke und Gruss
xstefanr