Ich bin bei der Recherche im Internet hinsichtlich legaler Stoffe zur Leistungssteigerung auf folgenden Artikel gestossen:

http://gin.uibk.ac.at/thema/sportund...g/kreatin.html

Darin wird sehr wissenschaftlich verdeutlicht, daß Kreatinsupplemente im Prinzip 0 Sinn machen, da es zu keiner Wirkung im Organismus führt, sprich nur ausgeschieden wird (Stichwort: teurer Urin..).

Mich würden jetzt mal Erfahrungen von Athleten interessieren, was die Einnahme von Kreatin wirklich bringt beim BB, oder ob es nur Hype und Einbildung ist was man oft von Athleten hört, Kreatin sei DAS Wundermittel für den Kraftsport!?

Danke für eure Antworten!