Habe da ein kleines Problem
Habe Triplex von All-Stars bekommen
Und da steht (Deutsch) dass man 1 x täglich dies Zeug zu sich nehmen soll.
In Englischen Version steht da was anderes, und zwar:
2-4 Portionen in der Abhängigkeit von dem Körpergewicht.
Also z.B ich wiege <80 kilo , dann muss ich es 2 x täglich nehmen
Was soll ich machen ?
Was ist am besten ???
Wie wirkt es am besten & am schnellsten
ja und noch was: kann man da sone art kur machen (z.B wie Kreatinkur)?
wenn ja dann sagt bitte wie man das macht.
danke