Hi,
hab heut eine Impfkombo bekommen (Polio,Diphterie,Tetanus) und wollte eigentlich gleich ins gym.
Nun meinte die Aerztin, dass ich besser erstmal 2-3 Tage aussetzen sollte.
Zum einen um das Immunsystem nicht zusätzlich zu belasten und den Oberarm wegen der Injektion zu schonen.
Heute lass ich es sein aber morgen abend spiel ich ein paar Stunden Fußball und übermorgen muß ich wieder ans Eisen (ihr kennt das )
Wie sind eure Erfahrungen?
Seid ihr gleich ins gym gegangen (wenn ja, wie ist es euch bekommen?),
oder war erstmal Pause angesagt?
Gruß
LaZy