Pickel durch Training?

**Cocaine** · 20.10.2005, 13:49

Hi!
Alsoooooooon hab seit längerem ( 1 - 2 Jahre) Akne! Etwas weniger so lange, trainiere ich schon! Die Akne ist mal mehr mal weniger stark! Mittlerweile hab ichs auch mal geschafft zum Hautarzt zu gehen! 2 Wochen hab ich jetzt mal ne Pause gemacht und die von Arzt verschiedenen Cremen benutzt! Siehe da, es wurde von Tag zu Tag besser! DANN hab ich wieder mit dem Training angefangen und BAAAAM, wurds wieder schlimmer! Genau am Tag danach waren wieder mehr Pickel sichtbar!
Kann es jetzt daran liegen das mein Körper durch das Training, mehr Testosteron ausschüttet und somit die Talgproduktion anregt was wiederum für die neuen Pickel ausschlaggebend ist?
Also im Prinzip:
Traing = Testosteron = Talg = Pickel ????

gL · 20.10.2005, 20:08

kann gut sein.
hatte früher auch mittelschwere akne,die auch durch krafttraining immer verschlimmert wurde.wenn ich trainiert hab ,hatte ich am nächsten tag direkt 3,4,5 neue. wollte ich am anfang nich wahr haben und hab immer wieder pausen gemacht und dann wieder mit dem train angefangen in der hofnung,dass ich dann keine pickel bekam- aber es war immer so!
für mich ist das bewiesen. wenn man ehe schon eine gestörte, empfindliche talgproduktion hat, ist training mit sicherheit ein auslöser für (mehr) pickel.
also bei mir war es auf jedenfall so.
kann auch sein,dass es sich im laufe der zeit einpendelt,wenn man einfach weitertrainiert,vl sogar schneller als ohne training.
probiers einfach aus.

gL

DieGedankenSindFrei · 20.10.2005, 21:49

naja, kann aber auch mit dem schweiß zusammen hängen den man während des trainings produziert. der löst pickel aus.
und wenn man nach dem training nicht duscht dann wird die ganze aktion noch schlimmer (info von meiner hautärztin).

**Bollerarm** · 20.10.2005, 21:59

Schweiß kann erstmal gar nichts auslösen, wenn dann sind es die Bakterien auf der Haut. Nimmst du denn auch Supplements wenn du trainierst?

DieGedankenSindFrei · 20.10.2005, 22:37

naja, kann man wohl sehen wie man will

fakt ist auf jeden fall, das starkes schwitzen die haut reizt und somit ein säubern der haut unerlässig ist um sie zu schützen.

link --> http://www.astellas.de/de-94.htm (unter "Fragen und Antworten" steht auch nochmal was zum Thema Sport und Pickel)

**Cocaine** · 21.10.2005, 06:30

Zitat von Bollerarm

Schweiß kann erstmal gar nichts auslösen, wenn dann sind es die Bakterien auf der Haut. Nimmst du denn auch Supplements wenn du trainierst?

Eiweiss hab ich früher benutzt aber damit wirds dann wirklich schlimm, also hab ich das erstmal eingestellt!
Ach irgendwann gehen die auch Weg... liegt bestimmt zum größten Teil an der Hormonumstellung und damit an der Pubertät! Jaja die Jugend von heute