tachen.

habe mir letzte Woche bei der Sammelbestllung auch einen Bottich davon bestellt.
(http://www.bbszene-shop.de/product_i...roducts_id=280)
ist das erste Mal fuer mich dass ich sowas gekauft habe.

nun hab ich bischen was nachlesen wollen dazu aber auf bbszene.de ist nich viel zu finden zu Proteinernaehrung.
Ich meine dabei Aspekte wie Zeitpunkt, Menge und Anzahl der Tagesrationen.
auf einer externen EisenSportseite ( ) habe ich eine Art Anleitung gefunden, weiss jetzt aebr nicht, ob der Ausdruck "Whey" auch mein Präparat mit einschliesst.
wuerde mich freuen wenn mir jemand da was sagen kann.

lg Christian