Viele kennen ja betimmt vom Bankdrücken den Daumenlosengriff. Habe mir ihn auch damals beim Bankdrücken angewöhnt, nun kann ich ohne diesen Griff nicht mehr trainieren egal ob ich Latziehen oder Lh-Rudern oder eine andere Übung mache nur noch mit diesem Griff.
Wenn ich den normalen Griff probiere habe ich einfach ein schlechtes Gefühl beim Greifen und habe weniger Power beim Griff.
Kennt einer auch das Problem.