hey leute
mal eine frage ich geh seit letzter woche zu boxen und das training da ist so anstrengend das ich irgendwie momentan nicht dazu komme meine normalen trainingsplan auszuführen hab gemerkt das wir da die meisten sachen schon trainiren halt nur mit dem eigenen körpergewicht d.h. liegestützen,kniebeugen und so ne sachen und man sollte ja nicht jeden tag was tun da das training immer di und do ist ist das sehr ungünstig sollte ich trotzdem weiter meinen trainingsplan durchzihen?