Power Protein 90 geeignet?

[hAsu]

Hallo,

ist das Power Protein 90 von Body Attack für eine gute Versorgung des Körpers in der Nacht geeignet? Möchte vor dem schlafen gehen auf Quark verzichten. Bin der Meinung das die 20KH vorm pennen mich fett machen

Zutaten pro 100 g:
Molkenprotein, Calciumcaseinat, Hühnereiweiß, ultrahochfiltriertes Molken-hydrolisat, Aromen, Verdickungsmittel Guarkernmehl, L-Carnitine Tartrat, Melassepulver, Vitaminmischung (Ascorbin-säure, Niacin, alpha Tocopherolacetat, Pyridoxin-Hydrochlorid, Thiamin, Riboflavin, Folsäure, Biotin, Cyanocobalamin), Süßstoff Aspartam, Farbstoff Betacarotin. Enthält eine Phenylalaninquelle.

Dachte so an 60g mit Wasser! Allerdings habe ich bedenken wegen 1. Molkenprotein und 2. L Carnitin

PS: Hab von dem Zeugs noch ca 5KG ^^ Wenn es nun doch nicht für die Nacht geeignet ist, dann nehme ich es eben morgens

[DerRabauke]

Hallo,

ist das Power Protein 90 von Body Attack für eine gute Versorgung des Körpers in der Nacht geeignet? Möchte vor dem schlafen gehen auf Quark verzichten. Bin der Meinung das die 20KH vorm pennen mich fett machen

20KH machen dich fett? Nee! Da glaube ich nicht dran!

Dachte so an 60g mit Wasser! Allerdings habe ich bedenken wegen 1. Molkenprotein und 2. L Carnitin

Warum?

[hAsu]

Hallo,

ist das Power Protein 90 von Body Attack für eine gute Versorgung des Körpers in der Nacht geeignet? Möchte vor dem schlafen gehen auf Quark verzichten. Bin der Meinung das die 20KH vorm pennen mich fett machen

20KH machen dich fett? Nee! Da glaube ich nicht dran!

Möglich das ich mir das nur eingebildet habe!

Dachte so an 60g mit Wasser! Allerdings habe ich bedenken wegen 1. Molkenprotein und 2. L Carnitin

Warum?

1.Das Power Protein ist reich an Molkenprotein und wie wir wissen eignet sich Casein am besten für die Nacht.
2. Weiß ich nicht ob L Carnitin auf irgendeiner Weise negativen Einfluss auf Muskelwachstum hat

[DerRabauke]

1. Dann beantwortest du dir deine Frage doch eigentlich fast schon selbst!

2. Öhm, erstens weiss ich nicht wie du darauf kommst und zweitens wäre sicherlich nicht L-Carnitin drin wenn es so "schädlich" wäre. Ausserdem bleibt der Carnitinspiegel im menschlichen Organismus wohl immer gleichbleibend und wird nicht erhöht!