Tach allerseits. Hab mir mal das Buch dazu von'nem Kumpel ausgeliehen (er selbst ist noch nicht auf Diät).
Klingt ja wiedermal sehr vielversprechend und Wirksam.

Soll sogar gleichzeitiger Fettabbau bei Muskelaufbau möglich sein. Naja..., abêr man muss dazu auch sagen Theorie und Praxis stimmen nicht immer überein (auch wenn manns dann ums verrecken nicht wahrhaben will), und vilt hat jmd Erfahrung am eigenen Leibe?

Konkret gefragt, wer hats getestet, wie kommt ihr damit zurecht? Wie ist zumindest der Erhalt der Muskelmasse?



Grz Hasenbein