Hi...

Was soll ich großartig sagen bzw. schreiben. mich hat es vor einiger Zeit zum BB/Kraftsport verschlagen und bin bis dato noch dabei, hatte zwar die eine oder andere längere Verletzungspause (Fingergebrochen, schulter ausgekugelt etc...pp) aber man muss ja weiter machen.

Begonnen habe ich mit einer radikalen Diät (von 97 auf 77 kg binnen von 8 wochen)
Dann ist das erste Bild entstanden, 77 kg, kfa so um die 23
Dann das zweite nach einem Jahr, 77 kg, kfa so um die 17
Dann ist das dritte nach 2 Jahren, 81 kg, kfa so um die 17
Dann ist das vierte nach 3 Jahren, 83 kg, kfa so um die 15

Bin nun insgesamt 3 Jahre bald am Eisen aber dennoch erstmal die Entwicklung der ersten 2 jahre.

gebt euren Senf dazu....

Ps: Pics von der Vorder und Unterseite gibts nicht weil die leider verschollen sind als ich meinen Rechner plätten musste

Anmerkung 18.03.2006

So das letzte Bild ist heute Mittag entstanden! Hatte vor 2 wochen einen Autounfall und musste denach bis heute ohne Training auskommen. Montag gehts wieder richtig los

Achja kleiner Nachtrag:

Während meines dritten Jahres, hatte ich mir die linke Schulter schlimm ausgekugelt und habe deshalb ein halbes Jahr nicht tranieren dürfen...., dementsprechend, ist die Verbesserung eher gering ...