Ich wollte mal wissen was z.b arnold Schwarzenegger so alles zu sich genommen hat.

Und ist es mir überhaupt möglich nur mit guter ernährung und eiweisshakes
einen richtig massiven körper zu bekommen?
Weil die meisten hier die einen guten körper haben stoffen doch.
Ich will nicht stoffen aber trotzdem gute fortschritte machen ist es realistisch,
dass ich irgend wann bei 1,75 m körpergröße so auf 90 kg aufbauen kann oder eher nicht?

Danke schonmal im vorraus
gruß And1