Welchen Plan findet ihr besser ?

A.
TE 1
BD
KHSBD
KB
Beincurls
enge Klimmzüge

TE 2
KH
Rudern
FD
Waden
enges Bankdrücken
-------

B
TE 1
BD
KHSBD
Rudern
enge Klimmzüge
Curls

TE 2
KH
KB
FD
Seitheben
enges Bankdrücken

mfg