Huhu

Hab auf einer Seite gelsen, das man zum fettverbrennen 3x1 Cap über den Tag verteilt nehmen soll. Jetzt meine Frage ist das nicht zu viel? und in welchem Abstand sollte man sie Einnehmen?

Wenn ich eine Cap nehme, merke ich schon etwas, jetzt habe ich leichte bedenken 3 zu nehmen ;-.P


Vielen Dank!