http://www.exrx.net/WeightExercises/...mPulldown.html

Was haltet ihr von der Übung? Sinnvoll um sie in beim Rückentraining zu benutzen?

Hab die Übung durch Zufall entdeckt und der Grund wieso ich sie benutzen will ist folgender:
Bei Praktisch jeder Rückenübung (Klimmzüge, Latziehen, Rudern, ...) ist der Bizeps maßgebend beteiligt und meist auch das schwächste Glied in der Kette. Bei der Übung oben oben ist der Bizeps praktisch überhaupt nicht beteiligt.

Also was haltet ihr von der Übung, jemand evtl. schon Erfahrung damit gemacht?
Oder: Sind Überzüge sinnvoller? Ist ja ähnlicher Bewegungsablauf, nur liegend!

PS: Wenn jemand noch ne andere super Übung fürn Rücken hat, die den Bizeps nicht mitbelastet - nur her damit!