quark + geschmack..

[rage2k]

hey,

ich schaffs einfach nicht meine 2 packungen magerquark (also 1 kg das ich während der arbeit esse) schmackhaft zu machen.

momentan mach ich runde 100kg kaba und viel obst rein, aber das kaba-pulver würd ich gern durch was kh-ärmeres ersetzen...

eiweisspulver is mir zu teuer.....

es sollte etwas sein, das mit obst und haferflocken schmeckt!

[openMfly]

http://www.bbszene.de/board/viewtopi...er=asc&start=0

[ElPulpo]

kurz und knapp: S Ü ß S T O F F

[rage2k]

und was für nen fruchtigen geschmack?

[Pyccak2005]

oder hau dir ne banana rein, bisschen haferflocken, saft... wenn du willst noch whey und ab in den mixer...

[kaeptniglu]

was rein muss, muss einfach rein.ich kann mir des zeug auch nicht wirklich schmackhaft machen.gibt viele die fressen des pur und genießen des total.
ist halt geschmackssache.
sonst kann ich auch nur raten früchte und flüssiger süsstoff und richtig mixxn.wenn da noch ganze stücke drin sind, find ichs noch viel schlimmer

[stephan-]

100kg Kaba? Das ist aber ne Menge, wie viel kostet das so pro Tag?


Ich mixe mir 500g Quark mit Apfel- (und) OSaft - evtl. noch ein wenig Zucker rein und wunderbar zu trinken.

[*Uzu*]

Früchtemüsli oder Haferflocken mit Rosinen, Süßstoff
oder Ananas oder andere Obstsorten...
macht das ganze nahrhaft und schmackhaft...

[kleberson]

Quark nehme ich auch am liebsten in flüssiger Form (mit Milch oder Fruchtsaft) zu mir.

[17m]

einfach mit magermilch und muesli mischen

oder süßstoff, joghut, topfen mischen

was mich interessieren würde:

hab des mal hier im forum gelesen find den beitrag aber nimma:

wisst ihr was von nem BBtauglichen topfenkuchen??