Hallo!

Darüber gab es auch bestimmt schon viele Beiträge!

Das Problem ist, dass ich auf der Arbeit nicht zwischendurch essen kann. Super morgens einmal und in der Nachmittags-Pause. Die meistsen Frauen finden das ja super:Ach, da kann ich ja so schön abnehmen.Hilfe! Das will ich ja eben nicht.Nehme sehr schnell ab und auch an Muskeln.Ich will ja Muskeln aufbauen.
Was kann ich machen? Wenn ich erst in der Pause esse, wird mir so schlecht, dass ich gar nichts mehr essen kann!! Und bei extra-Pausen erschießen die mich.

Wie schafft ihr es dann noch, abends Power für das Training zu haben. Echt alle Achtung!!!


LG Jodie