Bin neu hier im Forum und fange gerade an nach HIT zu trainieren. Es existieren so viele verschiedene Pläne (42 Tage, warp, X-Adaption, Thorus, superslow....) mit allen möglichen Abweichungen.
Deshalb meine Frage: Welche Erfolge habt Ihr mit welchem Plan?
Vielen Dank für die zahlreichen Antworten!