hallo leute, ich bin neu hier...

größe: 163
gewicht: 56 kg
WEIBLICH
alter: 19

ich möchte wieder die 50 kg grenze erreichen die ich vor einem halben jahr hatte...

ich trainiere 5 mal die woche kraft, habe jeden tag einen anderen hauptmuskel den ich (mit professioneller unterstütune meines BBFreundes) trainiere....

so ich versuche seit 4 wochen diese verdammten 6 kg runterzubekommen... aber die waage streikt.... ich zähle auch kalorien und komme am tag so auf 600 bis 1000 kcal .... so viel sport wie ich treibe müssten die pfunde doch purzeln....

vielen dank schonmal für eure antworten