hi,

ich bin neu hier, habe allerdings schon einige postings gelesen und mich auch sonst so schlau gemacht.
ich würde gerne von euch wissen, wie die (theoretisch) perfekte diät aussehen könnte. damit meine ich, wenn geld (also allo möglichen und vielleicht auch unmöglichen suplemente) und zeit (egal ob 1, 2 oder 3 mal am Tag Training, wie auch immer) keine rolle spielen würden?
Wie sähe das perfekte training aus, wie die perfekte ernährung? einfach alles perfekt?

danke