Moin,

hab mal paar Fragen zum Fitness und zwar bin seit letzten Freitag jetzt auch im Fitness Studio angemeldet und ich habe von dem Typen da nen Trainigsplan bekommen er meinte ich soll des so machen wie es drauf steht. Soll ich des auch machen? Weil ich will ja des trainieren wo eigentlich ich will und nicht was er meint. Und ich bin auch auf der suche nach nem Ernährungsplan, soll ich da mal zu dem Fitness typ gehn oder wo anders hin? Und ich des schlimm als anfänger jeden tag hinzugehn? Weil ich war bis jetzt jeden Tag da. Wäre cool wenn ihr war dazu sagen könnt.

Mfg