Hallo Sportsfreunde

habe mir mal gedanken zum Muskelkater gemacht. Was bedeutet der Muskelkater überhaupt? Anfangs hatte ich am nächsten Tag immer schweren Muskelkater, irgendwie ein schxxss Gefühl, aber irgendwie war es eine Belohnung, denn durch den Muskelkater wusste ich das ich schwer Trainiert hatte. Aber jetzt schwindet der Muskelkater, versphüre ihn nicht mehr so stark wie am Anfang. Kennt ihr das auch? Und wie sieht es aus mit Muskelaufbau und Muskelkater, steht das irgendwie zusammen? Schliesst das eine das andere aus?