Wie ist denn die Belastung der Muskelgruppen im Vergleich zum klassischen Stil? Die Beine dürften doch beim Sumo-Stil viel weniger arbeiten müssten, wäre es dementsprechend nicht die bessere Variante für das Rückentraining?

Und kennt vllt. jemand ein Video oder eine Animation, wo die Ausführung des Sumo-Stil korrekt gezeigt wird?