Einige hier kennen ja sicher diese Seite : http://www.sebulba.de/training/suppl...e10b95e1c.html

Ich berufe mich dabei auf die Stelle an der gesagt wird, dass das in den EW Shake gemixte EW Pulver nach 2-3 Stunden bereits „degradiert".

Falls man den Shake also bereits am Abend zuvor vorbereitet, um ihn dann am nächsten Tag bei der Arbeit zu verzehren, sollte dieser doch dann statt 30g EW nur noch 10g oder weniger besitzen, oder sehe ich das falsch?