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Bilder und Datenbank von mir!
Hi,
ich dachte mir mal ich werde alle 6-8 wochen mal bilder von mir reinstellen inkl. ein paar infos zu größe, gewicht etc.
Also ich trainiere seit c.a 6 Wochen, 2 mal die Woche nach WKM.
bis jetzt machts mir richtig viel spaß und die motivation nimmt auch nicht ab, da ich auch nur 2 mal die woche trainieren kann.
Ich achte zur Zeit auf meine ernährung, habe aber keinen EP, da ich bei meinen Eltern wohne und noch zur Schule gehe bin ich nicht in der Lage täglich das selbe zu essen.
Infos:
16 jahre alt
166cm groß
60kg schwer
kfa c.a 18%. den habe ich anhand vom umfang des nacken und bauches berechnet(nicht genau) auf wie viel schätzt ihr meinen kfa?
Ich hoffe meine Veränderungen helfen mir motiviert weiter zu machen und ich möchte auch sehen wie sich meine körper verändert oder manche Stellen isch nicht so gut entwickeln.Hoffe ihr könnt mir dabei auch helfen, da ihr das besser sehen einschätzen könnt.
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