Ist Wadenheben im sitzen für die Knie wirklich schädigend?

Mein Trainer sagt, das er damit seine Knie kapputt gemacht hat. Ich habe vom 40 kilo von 150 raufgetan. Es hat in den Waden ein gutes gefühl gegeben, aber es geht wirklich auf die Knie, aber extrem. Wir alle sind uns eigentlich im Fitnessstudio der Meinung, dies gerät ist nicht gut!

Was ist eure Meinung?

MfG FlashPlay