Hab mir jetzt den Wkm Plan auch zu Herzen genommen und werde jetzt mein Training eisenhart anpacken

Hab ihn ein bischen modifiziert:

LH-Rudern
Kreuzheben
Frontfrücken
Kopfdrücken

Bankdrücken
Schrägbank
Kniebeugen
Klimmzüge ug
Waden

Beinpresse
Waden
Shrugs
Dips
Scottcurls

is das auch ok, oder iso nicht?

Danke für konstriktive Kritik und Ratschläge!