Hey Leute
Also ich weiss nicht genau wie ich es euch erklären soll aber ich versuch es mal.

Und zwar erstmal meine daten:
bin seit 2 jahren am trainiren
1,72 groß und wiege so um die 61 kg (ich weiss sehr wenig für 2 jahre) war vorher fast genauso.

Ich denke mal das liegt daran dass ich immer versucht habe nicht zuviel zu essen da ich sonst "fett" werde (liegt warscheinlich daran, dass ich früher ziemlich dick war). Klar sieht man mehr als vor 2 Jahren nur ich finde es schade das ich diese 2 Jahre so "verschwendet" habe. Ich denke mal da wäre einiges mehr drinne gewesen aber naja jetzt kann man es nicht ändern.

Was meint ihr soll ich jetzt da der Sommer sowieso vorbei ist einfach trainieren und essen was ich will und so viel ich will? Und dann so gegen Winter mal gucken wie es so aussieht und falls ich doch ziemlich viel fett angelegt haben sollte kann ich das ja noch bis zum Sommer runterkriegen oder?

ich trainiere übrigens 3 mal die Woche nach WKM.