Hallo

Ich bin durch einen Link auf diese Seite geraten also mehr durch Zufall.Ich gehe jetzt seit längerer Zeit ins Fitnesstudio doch erst seit 2 Monaten nehme ich es wirklich ernst!Man weiß ja wie das ist ich hatte keinen wirklichen Ansporn,habe meine Übungen zwar gemacht aber ohne jegliches Hintergrundwissen nur hauptsache man kann sagen man trainiert und ich hoffe dass ich hier etwas Hilfe bekomme und mich etwas motivieren kann sowie etwas Hintergrundwissen aneignen kann!Vielen Dank.

mfg Patrick53