Hallo Zusammen,

ich Trainiere schon seit über 4 Jahren im Stortstudio Injoy Lady,und habe immer auf meine Trainer gehört,der erfolg ließ zu wünschen übrig.Deshalb wollte ich mich hier selber Informieren,und habe mich auch schon viel hier eingelesen über Ehrnährung und Training.Derzeit versuche ich das Pitt training (was bei Frauen gut anschlagen soll)

lg kullerauge